Po wywalczeniu trzeciego miejsca w Lidze Światowej polscy siatkarze zanotowali awans w rankingu FIVB. Podopieczni Andrei Anastasiego przesunęli się o dwie lokaty i wskoczyli na ósme miejsce światowej hierarchii. Aż 33 szwów wymagały poranione przez kolczasty drut udo i pośladki holenderskiego kolarza Johnny'go Hoogerlanda, który podczas niedzielnego etapu Tour de France został potrącony przez samochód jednej z telewizji. Tegoroczna "Wielka Pętla" jest wyjątkowa, jeśli chodzi o liczbę kraks i rannych kolarzy. Do wypadków dochodziło w niemal każdym z 9 dotychczasowych etapów Touru. Zadecydowało serducho i siła charakteru - tak trzecie miejsce polskich siatkarzy skomentował libero reprezentacji Polski Krzysztof Ignaczak. - Ten sukces smakuje jeszcze lepiej, bo skazywano nas na porażkę - dodawał najlepszy w polskim zespole siatkarz Bartosz Kurek. Litwini mają następcę najlepszego koszykarza w historii zakochanego w koszykówce kraju - Arvydasa Sabonisa. To Jonas Valanciunas, który w finale zdobył aż 36 punktów i poprowadził "zielonych" do mistrzostwa świata do lat 19. Radosny dzień dla kibiców Arsenalu Londyn. Zespół poleciał do Malezji na tournee, a na konferencji prasowej Arsene Wenger ogłosił, że liderzy zespołu - Cesc Fabregas i Samir Nasri - zostają w klubie na przyszły sezon. Jakby tego było mało, potwierdził transfer reprezentanta Wybrzeża Kości Słoniowej, Gervinho. Media spekulują, że "Kanonierzy" zapłacą za niego 12 mln euro. Zorganizowali turniej, a potem go wygrali. Meksyk pokonał w rozgrywanym na słynnym Stadionie Azteków finale Urugwaj i po raz drugi w historii został piłkarskim mistrzem świata do lat 17. Na znanej pilotce Joannie Madej sobotni wypadek Mariusza Steca nie zrobił wielkiego wrażenia. - Dachowanie jest najbezpieczniejszą formą wylecenia z trasy - podkreśliła. Dodała, że rajdowcy są przesądni i zdradziła, że to był trzynasty występ Steca na sopockiej trasie. W środę krakowska Wisła zaczyna w Rydze walkę o Ligę Mistrzów. Mecz z miejscowym Skonto może okazać się wyjątkowo trudnym sprawdzianem. Łotysze mają za sobą znakomite trzy ostatnie tygodnie i od czasu wylosowania "Białej Gwiazdy" seryjnie zdobywa punkty w łotewskiej ekstraklasie. Rosjanie cieszą się ze zwycięstwa, Brazylijczycy podkreślają widowiskowość meczu, a obie drużyny chwalą kibiców ma Ergo Arena. - W Gdańsku czuliśmy się jak w domu - stwierdził trener Rosji Władymir Alechna. Kolumbia już pewna pierwszego miejsca w grupie i awansu do ćwierćfinału Copa America. Dzięki królowi strzelców ostatniej edycji Ligi Europejskiej - Radamelowi Falcao. Trener Argentyny nazwał go "Messim siatkówki", a kibice w meczu z Rosją wywiesili nawet prowokujący Sborną transparent "Takiego Kurka nam nie zakręcicie". 24-letni zawodnik bełchatowskiej Skry został najlepszym atakującym finałów Ligi Światowej. Nagrodę otrzymał też inny podopieczny Andrei Anastasiego, Krzysztof "Igła" Ignaczak. Nie po raz pierwszy Red Bull faworyzuje Sebastiana Vettela kosztem Marka Webbera. Podczas wyścigu na torze Silverstone Australijczyk dostał od szefostwa zakaz wyprzedzenia niemieckiego kierowcy. Zignorował go, ale Vettela nie dogonił. Szef "czerwonych byków", Christian Horner, już wezwał go na dywanik. Wielka afera korupcyjna nad Bosforem zatacza coraz szersze kręgi. Jak informuje CNN Turk, w poniedziałek policja zatrzymała prezesa wicemistrza kraju - Trabzonsporu. Występuje w nim aż czterech Polaków: Arkadiusz Głowacki, bracia Brożkowie oraz Adrian Mierzejewski.Kiełki
Kiełki znane są od dawna, ale mimo to wciąż niezbyt powszechne na naszych talerzach. Wiele napisano o ich wartościach, łatwości w uprawie czy innych atutach, ale w Polsce wciąż królują: rzeżucha na Wielkanoc, lucerna jako ozdobnik w restauracjach oraz kiełki fasoli mung (mylone zresztą powszechnie z kiełkami soi w restauracjach z azjatycką kuchnią). Warto jednak skusić się na większy ich udział w naszej diecie i Olej lniany tłoczony na zimno - właściwości i wartości odżywcze
Len jest jedną z najstarszych roślin uprawnych. Pochodzi z Bliskiego Wschodu i rejonu Morza Śródziemnego, gdzie uprawiany był od kilku tysięcy lat. Pierwsze udokumentowane doniesienia o leczniczych właściwościach lnu datowane są na czasy Greków i Rzymian. Hipokrates w V wieku p.n.e. zalecał stosowanie lnu w przypadku zapalenia błon śluzowych, w bólach podbrzusza czy biegunce. Olej lniany tłoczony na zimno otrzymywany jest